Teilzeit-Rechner

Teilzeit Brutto Netto Vergleich

Sieh sofort, was eine Reduzierung der Wochenstunden bei dir brutto und netto bedeutet. Die Berechnung folgt dem offiziellen BMF-Programmablaufplan 2026 und vergleicht Vollzeit und Teilzeit Seite an Seite.

h/Wo.
h/Wo.
%
Vollzeit
Brutto
Netto
Netto je Stunde
Abzüge gesamt
Teilzeit
Brutto
Netto
Netto je Stunde
Abzüge gesamt
Netto-Differenz pro Monat
Brutto-Differenz pro Monat
Teilzeit-Effizienz
Netto-Anteil im Verhältnis zur reduzierten Stunde
Vollzeit Netto
Teilzeit Netto

Wie der Teilzeit-Rechner Vollzeit und Teilzeit vergleicht

Beide Berechnungen laufen durch denselben offiziellen Programmablaufplan des Bundesfinanzministeriums. So siehst du die echte Steuer- und Sozialabgaben-Last, nicht eine grobe Schätzung.

Grundlagen

Was sich beim Wechsel von Vollzeit in Teilzeit ändert

Mit weniger Wochenstunden sinkt zuerst dein Bruttogehalt linear. Aus 4.500 € bei 40 Stunden werden bei 30 Stunden also 3.375 €. Das ist die einfache Seite.

Die spannende Frage ist, wie viel davon netto auf deinem Konto landet. Lohnsteuer, Solidaritätszuschlag, Kirchensteuer und Sozialabgaben werden bei Teilzeit nicht einfach proportional weniger. Die Lohnsteuer ist progressiv: Auf das niedrigere Brutto trifft ein niedrigerer Steuersatz, weshalb du anteilig spürbar weniger Steuern zahlst. Die Sozialabgaben (rund 21 %) bleiben prozentual gleich, solange du unter den Beitragsbemessungsgrenzen liegst.

Das Ergebnis: Bei Teilzeit verlierst du üblicherweise weniger Netto, als das Brutto sinkt. Genau diesen Effekt zeigt der Rechner mit der Kennzahl „Teilzeit-Effizienz“.

Berechnung

Sechs Schritte vom Brutto zum Netto

Der Programmablaufplan 2026 arbeitet in fester Reihenfolge. Im Detail-Tab unter dem Ergebnis siehst du alle Abzüge für beide Szenarien:

  • Hochrechnung des Monatsbruttos auf den Jahresarbeitslohn.
  • Ermittlung der Tabellenfreibeträge aus Arbeitnehmer-Pauschbetrag (1.230 €), Sonderausgaben-Pauschbetrag (36 €) und Entlastungsbetrag bei Steuerklasse II.
  • Vorsorgepauschale für Renten-, Kranken-, Pflege- und Arbeitslosenversicherung.
  • Zu versteuerndes Einkommen = Jahresbrutto minus Freibeträge minus Vorsorgepauschale.
  • Tariflicher Einkommensteuerbetrag nach § 32a EStG (Konstanten UPTAB26).
  • Solidaritätszuschlag (Freigrenze 20.350 €), Kirchensteuer, anschliessend Aufteilung auf den Monat.
Teilzeit-Brutto = Vollzeit-Brutto × (Teilzeit-Stunden / Vollzeit-Stunden)
Netto-Differenz = Vollzeit-Netto − Teilzeit-Netto
Teilzeit-Effizienz = (Teilzeit-Netto / Vollzeit-Netto) / (Teilzeit-Stunden / Vollzeit-Stunden)

Eine Teilzeit-Effizienz von 110 % bedeutet: Du verlierst nur 90 % vom Netto, obwohl du 100 % der reduzierten Stunden weniger arbeitest. Du arbeitest also weniger pro Netto-Euro als vorher.

Beispielrechnung

4.500 € brutto, 40 auf 30 Stunden, Steuerklasse I

Konkretes Szenario für eine ledige Person ohne Kinder, gesetzlich krankenversichert, NRW, Zusatzbeitrag 2,9 %, ohne Kirchensteuer:

PositionVollzeit 40 hTeilzeit 30 h
Brutto pro Monat4.500 €3.375 €
Lohnsteuer658,83 €382,58 €
Sozialabgaben (AN)938,25 €703,70 €
Netto pro Monat2.902,92 €2.288,73 €
Netto je Stunde (4,33 Wo./Monat)16,76 €17,62 €

Trotz 25 % weniger Wochenstunden landet das Netto bei rund 79 % des Vollzeit-Wertes. Der Stundenlohn netto steigt sogar leicht von 16,76 € auf 17,62 €. Das ist der Steuerprogressionseffekt in Reinform.

Sozialabgaben 2026

Beitragssätze und Bemessungsgrenzen

ZweigGesamtArbeitnehmerBBG / Jahr
Rentenversicherung18,6 %9,3 %101.400 €
Arbeitslosenversicherung2,6 %1,3 %101.400 €
Krankenversicherung14,6 % + Zusatz7,3 % + Zusatz/269.750 €
Pflegeversicherung3,6 % (Basis)1,8 % +/− Zu-/Abschläge69.750 €

Der durchschnittliche Zusatzbeitrag der GKV liegt 2026 bei 2,9 %. Pflegeversicherungs-Zuschlag für Kinderlose ab 23: 0,6 %. Ab dem zweiten bis fünften Kind reduziert sich der Arbeitnehmeranteil um jeweils 0,25 % pro Kind. In Sachsen trägt der Arbeitnehmer 2,3 % statt 1,8 % an der Pflegeversicherung.

Praxis

Was bei Teilzeit zu beachten ist

Vier Punkte, die beim Wechsel in Teilzeit fast immer relevant werden:

  • Rentenpunkte sinken anteilig. Wer 75 % arbeitet, sammelt 75 % der Entgeltpunkte. Das wirkt sich erst bei der Rente aus, ist aber spürbar. Eine Hochrechnung liefert der Rentenpunkte-Rechner.
  • Krankengeld und Elterngeld berechnen sich aus dem aktuellen Brutto. Wer vor der Geburt schon Teilzeit hat, bekommt entsprechend weniger Elterngeld. Anders bei der Mutterschaftszuschuss-Phase, die das laufende Gehalt voll absichert.
  • Anspruch auf Teilzeit. Nach § 8 TzBfG haben Beschaeftigte mit mehr als sechs Monaten Betriebszugehörigkeit in Betrieben ab 15 Mitarbeitern Anspruch auf Teilzeit. Der Arbeitgeber kann nur aus betrieblichen Gründen ablehnen.
  • Brückenteilzeit (§ 9a TzBfG). In Betrieben ab 45 Mitarbeitern kannst du Teilzeit für ein bis fünf Jahre beantragen und danach automatisch in die alte Stundenzahl zurück. Das ist der unterschätzte Hebel für Eltern und Pflegende.
FAQ

Häufige Fragen zum Teilzeit-Rechner

Warum sinkt das Netto bei Teilzeit weniger stark als das Brutto?
Die Einkommensteuer ist progressiv. Auf das niedrigere Teilzeit-Brutto trifft ein niedrigerer Durchschnittssteuersatz. Bei 4.500 € Vollzeit-Brutto liegt der Grenzsteuersatz höher als bei 3.375 € Teilzeit-Brutto. Dadurch fällt anteilig weniger Lohnsteuer an. Die Sozialabgaben bleiben prozentual gleich, solange du unter den Beitragsbemessungsgrenzen liegst (2026: 69.750 € in der KV/PV, 101.400 € in RV/ALV). Das Ergebnis: Eine 25-Prozent-Reduktion der Stunden kostet typisch nur 20 bis 22 % vom Netto.
Lohnt sich Teilzeit finanziell mehr als ein Minijob daneben?
Das hängt von Steuerklasse und Brutto ab. Ein Minijob bis 556 € (Stand 2025/2026) bleibt für Arbeitnehmer abgabenfrei, der Arbeitgeber zahlt Pauschalen. Im Hauptjob auf Teilzeit reduzieren zu Lasten von Stundenlohn-Effizienz kann sinnvoller sein, wenn du den Stress reduzieren willst. Wer aber zwei separate Jobs braucht, prüft die Steuerklasse VI: Da gehen die Freibeträge im Zweitjob verloren, der Lohnsteueranteil steigt deutlich. Der Brutto-Netto-Rechner mit Steuerklasse VI zeigt dir den genauen Effekt.
Wie wirkt sich Teilzeit auf meine Rente aus?
Du sammelst weniger Entgeltpunkte. Wer 30 statt 40 Stunden arbeitet und entsprechend 75 % vom Durchschnittsverdienst hat, bekommt 0,75 Entgeltpunkte pro Jahr statt 1,0. Über 30 Jahre Teilzeit sind das 22,5 statt 30 Entgeltpunkte. Bei einem Rentenwert von rund 40 € (Stand 2026) bedeutet das 300 € weniger monatliche Rente. Die Differenz kannst du teilweise privat über ein Altersvorsorgedepot oder freiwillige Rentenbeiträge ausgleichen.
Welche Wochenstunden gelten als Vollzeit?
Es gibt keine gesetzliche Vollzeitgrenze. Massgeblich ist der Tarifvertrag oder die betriebliche Regelung. In Deutschland üblich sind 35 Stunden (z. B. IG Metall) bis 40 Stunden (öffentlicher Dienst, viele Mittelstandsbetriebe). Manche Branchen wie Gastronomie oder Pflege haben 39 oder 38,5 Stunden. Tippe deine vertragliche Wochenstundenzahl in das Feld „Vollzeit Wochenstunden“ ein, dann passt die Vergleichsbasis. Auf finanzfacts.de findest du den Arbeitszeitrechner für komplexere Fälle mit Schichtmodellen.
Quellen

Rechtliche Grundlagen und Beitragssätze

Florians Finanz Fazit

Teilzeit lohnt sich, wenn du wichtige Punkte beachtest

Der Steuertarif arbeitet für dich, sobald du runtergehst. Eine Reduktion von 40 auf 30 Stunden kostet typisch 20 bis 22 % vom Netto, nicht 25 %. Aus 2.903 € werden rund 2.289 €. Das sind 614 € weniger pro Monat für einen ganzen freien Tag pro Woche. Wer das umrechnet, kommt auf einen unfreiwilligen Stundenlohn der wegfallenden Stunden, der oft unter dem regulären Netto-Stundenlohn liegt. Genau das macht Teilzeit so attraktiv für Eltern, Pflegende oder alle, die einen Tag pro Woche für sich brauchen.

Die freie Zeit muss nicht ungenutzt bleiben. Wer einen Tag pro Woche frei hat, kann auch eine Nebentätigkeit aufnehmen und das Einkommen direkt in einen ETF-Sparplan stecken. Ein Minijob bis 556 € bleibt für dich abgabenfrei, der Arbeitgeber zahlt Pauschalen. Wer aus diesen 556 € einen monatlichen ETF-Sparplan macht, hat nach 30 Jahren bei 7 % Rendite rund 680.000 €. So wird aus der Stundenreduktion kein Loch in der Vermögensbildung, sondern ein zweiter Hebel.

Zwei Punkte solltest du trotzdem ehrlich anschauen. Erstens die Rente: 25 % weniger Stunden bedeuten ein Viertel weniger Entgeltpunkte. Über 20 oder 30 Jahre summiert sich das zu mehreren hundert Euro monatlich. Der Hebel dagegen ist ein Altersvorsorgedepot mit der Differenz, die du nicht mehr brauchst. Zweitens die Krankheitsabsicherung: Krankengeld und Elterngeld berechnen sich aus dem aktuellen Brutto. Wer kurz vor einer Lebensphase mit hohem Absicherungsbedarf steht, sollte mit dem Wechsel noch warten oder zumindest eine private Erwerbsunfähigkeitsversicherung prüfen.

Mein Tipp: Rechne nicht nur das Heute-Netto, sondern auch die Rentenpunkte und schaue dir die Brückenteilzeit nach § 9a TzBfG an. Dort hast du nach ein bis fünf Jahren einen gesetzlichen Anspruch auf Rückkehr in die Vollzeit. Das nimmt der Entscheidung viel Druck.

Florian Baumann - Gründer finanzfacts.de
Über den Autor
Florian Baumann

Florian hat Wirtschaftsinformatik in Würzburg studiert und bringt über 15 Jahre Erfahrung im Online-Marketing mit. Seit mehreren Jahren investiert er privat in ETFs, Aktien, Krypto und Immobilien. Mit finanzfacts.de möchte er Menschen den einfachsten Weg vom Finanzeinsteiger zum informierten Investor zeigen.

Mehr über Florian erfahren →
Alle Angaben ohne Gewähr. Grundlage: BMF-Programmablaufplan 2026 (Anlage 1) und Sozialversicherungs-Rechengrößen 2026.
Finanzfacts Logo Finanzfacts

Finanzbildung für Anfänger

Haftungsausschluss & Transparenz

Die auf finanzfacts.de bereitgestellten Inhalte, Rechner und Vergleiche dienen reinen Informationszwecken und stellen keine individuelle Anlage-, Rechts- oder Steuerberatung dar. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Daten. Investitionen an der Börse sind mit Risiken verbunden, die bis zum Totalverlust des eingesetzten Kapitals führen können. Historische Renditen sind kein verlässlicher Indikator für zukünftige Entwicklungen. Triff finanzielle Entscheidungen immer auf Basis deiner eigenen Recherche.

Werbehinweis

Einige Links auf dieser Website sind sogenannte Affiliate-Links (Partnerlinks). Wenn du über einen solchen Link ein Produkt kaufst oder ein Konto eröffnest, erhalten wir eine Provision. Für dich entstehen dabei keinerlei Zusatzkosten und du unterstützt damit den kostenfreien Betrieb unserer Rechner.

Fragen oder Fehler gefunden? Schreib uns: florian.baumann@finanzfacts.de oder gehe zur Kontaktseite.