Coast FIRE Rechner – finanzfacts.de
Finanzielle Freiheit

Coast FIRE Rechner

Berechne, wie viel Kapital du heute anlegen musst, damit dein Depot ohne weitere Einzahlungen allein auf deine Rentensumme anwächst.

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Zur Realrendite: Das ist die nominale Rendite abzüglich der Inflation. Bei einer ETF-Rendite von 7 % und 2 % Inflation ergibt sich eine Realrendite von 5 %. Alle berechneten Beträge bleiben so in heutiger Kaufkraft vergleichbar.
Coast FIRE-Zahl
Benötigtes Kapital heute
FIRE-Zahl
Gesamtvermögen bei Renteneintritt
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Fortschritt zum Coast FIRE-Ziel
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0 € Coast FIRE-Ziel

Was steckt hinter Coast FIRE?

Konzept, Formel, Beispielrechnungen und alles, was du für die praktische Umsetzung brauchst.

Grundlagen

Frühzeitig ansparen, dann den Zinseszins arbeiten lassen

Coast FIRE ist eine Variante des klassischen FIRE-Konzepts (Financial Independence, Retire Early). Der Name kommt vom englischen „to coast“: einmal Schwung holen, dann treiben lassen. Die Idee ist einfach. Du sparst in jüngeren Jahren intensiv, bis dein Depot eine bestimmte Schwelle erreicht. Ab diesem Moment kannst du aufhören, aktiv für die Rente zu sparen. Dein Vermögen wächst durch den Zinseszins allein auf die Summe an, die du für den Ruhestand benötigst.

Der wichtigste Unterschied zu klassischem FIRE: Du bist noch nicht finanziell unabhängig. Du arbeitest weiter, aber nur noch so viel, wie du für deine laufenden Lebenshaltungskosten brauchst. Der Druck, monatlich etwas für die Rente beiseitezulegen, fällt weg. Das gibt vielen Menschen die Freiheit, in einen weniger gut bezahlten, aber erfüllenderen Job zu wechseln oder die Stunden zu reduzieren.

Das Konzept wurde 2019 von Jessica und Corey Fenell (The Fioneers) verbreitet, basiert aber auf der 4-%-Regel und dem Zinseszinseffekt, die seit Jahrzehnten in der Finanzplanung bekannt sind.

Berechnungsformel

Schritt für Schritt zur Coast FIRE-Zahl

Schritt 1: FIRE-Zahl ermitteln

Die FIRE-Zahl ist das Gesamtvermögen, das du bei Renteneintritt haben musst. Grundlage ist die 4-%-Regel: Du entnimmst jährlich 4 % deines Depots und lebst dauerhaft davon.

FIRE-Zahl = Jahresausgaben ÷ Entnahmerate Beispiel: 30.000 € ÷ 0,04 = 750.000 €
Jahresausgaben = Monatliche Ausgaben × 12. Bei 4 % Entnahmerate entspricht das dem 25-Fachen der Jahresausgaben, weshalb die FIRE-Zahl auch „25x-Regel“ genannt wird.

Schritt 2: Coast FIRE-Zahl berechnen

Die Coast FIRE-Zahl ist der Betrag, der heute investiert sein muss, damit er ohne weitere Einzahlungen bis zur Rente auf die FIRE-Zahl anwächst.

Coast FIRE-Zahl = FIRE-Zahl ÷ (1 + r)ⁿ Beispiel: 750.000 € ÷ (1,05)³⁷ = ca. 123.400 €
r = jährliche Realrendite (z. B. 0,05 für 5 %), n = Jahre bis zum Rentenalter. Die Realrendite ist bereits inflationsbereinigt, alle Beträge bleiben in heutiger Kaufkraft.
Zur 4-%-Regel: Sie basiert auf der Studie von William Bengen (1994) und der Trinity-Studie, beide mit US-amerikanischen Marktdaten. Für europäische Anleger empfehlen viele Finanzplaner eine konservativere Entnahmerate von 3 bis 3,5 %, weil die historischen Renditen europäischer Märkte etwas niedriger lagen. Die Entnahmerate lässt sich im Rechner oben direkt anpassen.
Szenarien

Wie stark das Alter die Coast FIRE-Zahl beeinflusst

Die folgende Tabelle zeigt, wie unterschiedlich hoch die Coast FIRE-Zahl je nach aktuellem Alter ausfällt. Alle Szenarien gehen von monatlichen Ausgaben im Ruhestand von 2.500 €, einer Entnahmerate von 4 % und einer Realrendite von 5 % pro Jahr aus. Rentenalter ist jeweils 67.

Aktuelles Alter Jahre bis Rente FIRE-Zahl Coast FIRE-Zahl
25 Jahre 42 Jahre 750.000 € 96.600 €
30 Jahre 37 Jahre 750.000 € 123.400 €
35 Jahre 32 Jahre 750.000 € 157.400 €
40 Jahre 27 Jahre 750.000 € 201.000 €
45 Jahre 22 Jahre 750.000 € 256.300 €

Der Unterschied zwischen 25 und 45 Jahren ist erheblich: Mit 25 genügen rund 96.600 €, um Coast FIRE zu erreichen. Mit 45 Jahren sind es bereits über 256.000 €. Je länger der Zinseszins wirken kann, desto weniger Startkapital brauchst du.

Strategien

Schneller zur Coast FIRE-Zahl kommen

Die folgenden Punkte helfen dabei, den Zeitraum bis zum Erreichen von Coast FIRE zu verkürzen.

  • Sparrate in jungen Jahren maximieren: Jeder Euro, den du mit 25 oder 30 Jahren investierst, arbeitet jahrzehntelang für dich. Eine Sparrate von 30 bis 40 % des Nettoeinkommens in dieser Phase ist der effektivste Hebel.
  • Günstige ETFs verwenden: Jeder Prozentpunkt an Fondskosten (TER) senkt deine langfristige Rendite spürbar. Breit gestreute Indexfonds mit TER unter 0,2 % sind die naheliegende Wahl für den langfristigen Vermögensaufbau.
  • Ausgaben im Ruhestand realistisch kalkulieren: Wer seine künftigen monatlichen Ausgaben um 500 € geringer ansetzt, reduziert seine FIRE-Zahl um 150.000 €. Überlege, welche Kosten im Ruhestand wirklich entfallen: Pendeln, Arbeitskleidung, Kinderbetreuung.
  • Steuerfreibetrag ausschöpfen: Den Sparerpauschbetrag (aktuell 1.000 € pro Person) über einen Freistellungsauftrag bei der Depotbank nutzen. Das spart jährlich bis zu 281,50 € Steuern.
  • Gehaltserhöhungen direkt investieren: Wer nach einer Gehaltserhöhung die Sparrate erhöht statt den Lebensstandard anzupassen, erreicht Coast FIRE deutlich früher. Lifestyle Creep ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen trotz steigender Einkommen kaum Vermögen aufbauen.
FAQ

Häufige Fragen zu Coast FIRE

Was passiert, wenn ich nach Erreichen von Coast FIRE weiter spare?
Du beschleunigst entweder deinen Weg zum klassischen FIRE oder kannst früher in Rente gehen. Coast FIRE ist kein Endpunkt, sondern ein Meilenstein. Ab diesem Moment hast du die Wahl: Du kannst auf einen weniger gut bezahlten, aber erfüllenderen Job wechseln, die Stunden reduzieren oder einfach weitermachen wie bisher. Jeder Euro, den du danach noch investierst, verkürzt das Rentenalter oder vergrößert dein späteres Vermögen.
Berücksichtigt der Rechner die gesetzliche Rente?
Nein, bewusst nicht. Die gesetzliche Rente ist eine Variable, die von politischen Entscheidungen abhängt und sich noch mehrfach ändern kann. Wenn du sie einbeziehen möchtest, ziehe deine erwartete monatliche Rentenzahlung von den monatlichen Ausgaben im Ruhestand ab, bevor du den Wert eingibst. Wer 2.500 € monatlich benötigt und mit 900 € gesetzlicher Rente rechnet, trägt nur 1.600 € als Ausgaben ein.
Wie realistisch ist eine Realrendite von 5 % pro Jahr?
Der MSCI World hat historisch eine nominale Rendite von rund 8 bis 10 % pro Jahr erzielt. Zieht man 2 % Inflation und ca. 0,2 % ETF-Kosten ab, ergibt sich eine Realrendite von 5,8 bis 7,8 %. 5 % ist damit ein konservativer Ansatz, der auch für längere schwache Börsenphasen Puffer lässt. Wer noch vorsichtiger kalkulieren will, rechnet mit 4 %, wer optimistischer ist, mit 6 %. Viel entscheidender als die genaue Zahl ist die Konsequenz beim Investieren über lange Zeiträume.
Gilt die 4-%-Regel auch für Europa?
Die 4-%-Regel basiert auf US-amerikanischen Marktdaten und ist nicht direkt auf Deutschland übertragbar. Europäische Märkte haben historisch etwas niedrigere Renditen erzielt, weshalb viele Finanzplaner für Europa eine Entnahmerate von 3 bis 3,5 % empfehlen. Bei 3,5 % steigt die FIRE-Zahl auf das 28,6-Fache der Jahresausgaben statt des 25-Fachen. Wer global diversifiziert in einen MSCI World oder FTSE All-World ETF investiert, kann trotzdem näher an der 4-%-Marke bleiben, da der US-Markt dort stark gewichtet ist.
Florians Finanz Fazit

Coast FIRE schafft Wahlfreiheit, keine vollständige Unabhängigkeit

Klassisches FIRE klingt verlockend, schreckt aber viele ab: Eine Million Euro oder mehr ansparen, bevor man aufhört zu arbeiten, ist für die meisten ein weit entferntes Ziel. Coast FIRE ist realistischer. Es geht nicht darum, sofort aufzuhören, sondern darum, den finanziellen Druck herauszunehmen. Wenn dein Depot einmal groß genug ist, um allein auf die Rente hinzuwachsen, verändert sich deine Beziehung zum Job grundlegend.

Was mich an diesem Konzept überzeugt: Es ist ehrlich. Die meisten Menschen werden weiter arbeiten wollen oder müssen. Coast FIRE schafft keine vollständige Unabhängigkeit, aber echte Wahlfreiheit. Du kannst einen Schritt zurück im Job machen, ohne Angst haben zu müssen, dass die Altersvorsorge leidet.

Mein konkreter Rat: Starte früh, rechne konservativ mit 3,5 bis 4 % Entnahmerate und setze auf günstige, global gestreute ETFs. Wer mit 30 Jahren rund 120.000 € im Depot hat und diese Summe einfach liegen lässt, hat bei 5 % Realrendite mit 67 Jahren über 660.000 €. Das übersteigt bereits eine solide FIRE-Zahl für 2.500 € monatliche Ausgaben. Diese Zahl ist erreichbar, wenn man ein paar Jahre konsequent spart.

Florian Baumann – Gründer finanzfacts.de
Über den Autor
Florian Baumann

Florian hat Wirtschaftsinformatik in Würzburg studiert und bringt über 15 Jahre Erfahrung im Online-Marketing mit. Seit mehreren Jahren investiert er privat in ETFs, Aktien, Krypto und Immobilien. Mit finanzfacts.de möchte er Menschen den einfachsten Weg vom Finanzeinsteiger zum informierten Investor zeigen.

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